9月17日（金）赤口　　明日は一日雨、台風が近付くようです。

私は毎朝仏壇に水・お茶・ごはんを上げてお経を唱えています。

般若心経と延命十句観音経です。最近椅子にばかり掛けている

ので仏壇前での正座をすると足の痛みを感じるようになってしま

いました。これではいけないと思い、今日から又ウオーキングを始

める事にしました。今日は久し振りで20分ほどあるいてきましたが

初めは足がもつれている様な感じがしました。20分ほどでしたがい

い汗をかきました。これから毎日続けようと思っています。

足腰は大切ですからね。(-_-;)