今日も熱中症注意の日でした。来訪者5人でした。朝からエアコン点けっぱなしです。
愛ネコは、エアコンが嫌いのようです。茶の間のエアコンのスイッチを入れると、別の部屋に行ってしまいます。陽の当たる所で寝ています。　ケアーマネージャーの方が、午前中に来られて、書類サインをしました。これは掛かりつけの医者にゆくそうです。愛弟子の海老沢君が来られました。又、何時もの友人が、ご夫婦で来られ秋田名物の野草「みず」を持って来てくれました。来る前に買い物をお願いいました。言った商品も持参してくれました。
明日も天気は良いそうです。洗濯物（少々）午後から干したのですが、この天気で３時頃には乾きました。暑さは、続きそうですが土曜日・日曜日は曇りのようです。毎日が感謝感謝です。そうそう、クロネコヤマトの宅配者が来られ、注文していた、虫よけ（ヒバのんのん）が届き、試しにスプレーしてみました。今のところ効き目がありそうです。子供のころ、オヤジ言われてヒバの枝を取りに行き、これをヒ燐でいぶすと殆どの虫がいなくなりました。
「ひばのんのん｝は、これと一諸のはなしです。　まだ、両膝の筋肉痛で、しゃがむことが出来ません。おしゃがみが、出来ないと何かと不自由です。後どの位するのでしょうか、毎日ハーフスクワットを続けています。まだ、チョットフラフラすることが、あります、今日も、調子が良くないです。無事一日過ごせたことに感謝です。