今日も天気は良く、風が少しありました。昨夜寝ている時、右足の付け根から膝までやけに寒いので、又、腰の痛みを多く感じたので近くの病院へ行ってみました。診察してその状況を話すと、レントゲンを撮る事になりました。結果、脊椎の腰骨から４～５番目がおかしいことが分かりました。神経が触って痛みを感じるそうです。また、左足の寒いのも腰からきていると言われました。８４年も使っているのだから、年取って来ると出てくると言われました。腰を温める様にと言われました。また、ハーフスクワットの事も聞いてみたところ、ぜひ続けて欲しいと、その場合、数量ではなく自分で膝に違和感を覚えたら止める。毎日続けるようにと言われました。薬を調剤して頂き帰って来ました。薬を飲んで様子を見ます。