12月9日（木）仏滅　　六白金星中宮日　散歩しました。

昨日から又散歩を始めました。隣の公園の遊歩道です。

右足の付け根付近に違和感がありました。マッサージに行っても

あまり変化はありませんでした。思い切って散歩を再開しました。

昨日、今日と歩いてみたのですが結果は上々です。今日は散歩し

た後は違和感が無くなりました。良かったです。(^^)/

毎日炬燵で猫が私の膝の上に寝るので胡坐をかきます。それが違

和感の原因と思っています。立ち上がる時に右の足の付け根に違

和感を覚え、なかなか立ち上がるのが大変でした。(>_<)

散歩して歩くことで解消出来て良かったです。!(^^)!

年を取ると足腰が衰えて来ますのでこれからも頑張って歩きます。