お悩みの原因は「莫妄想」ではないですか?
「莫妄想」(まくもうそう) 自分で心配の迷路を作っている人へ 禅語。
わざわざ心配の種を探していることは、ありませんか?
過ぎたことを何時までもくよくよ考えて、ため息をついている人。これから
先のまだ見えぬことを思い悩んでいる人。その悩みは「妄想」の仕業で
す。現実の起きてもいないことをあれこれと頭の中で組み立てて、そのあ
りもしない事に自ら捕らわれてしまう。それが妄想の力、抵抗しないでいる
と、あっという間にあなたを蝕んでしまいます。
やる気もなくなり、ものごとを素直に捕えることも出来なくなってしまいま
す。
そんな自分に気づいた時は、「莫妄想!」と叫びましょう。妄想することな
かれ。悩んだ時は、あなたが育ててしまったその「妄想ストーリー」に気付
いてください。そして、無垢な気持ちで現実だけを見てみましょう。
頭の中に心配の迷路を作って、自分から迷い込むなんて、ナンセンス!
という事だそうです。